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空心菜

2020-08-24 作者: admin 分类:健康饮食

热量: 20千卡 / 100克每天适宜吃: 100克 现代营养学研究发现,空心菜具有非常强的排毒功能。因为空心菜的纤维含量非常丰富,其中粗纤维含量大,由纤维素、木质素和果胶等组成。而果胶能加速体内有毒物质排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎。因为纤维含量高,所以空心...

大米

2020-08-03 作者: admin 分类:主食

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

维生素B6

2020-08-02 作者: admin 分类:健康饮食

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素.。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。

糖尿病合并痛风

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

痛风是基于体内嘌呤代谢紊乱,从而引起血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。糖尿病合并痛风患者在饮食上,要控制好嘌呤的摄入量,从而减轻痛苦。 营养处方1.摄入优质蛋白质,每日镁千克体重0.8~1克,以牛奶、鸡蛋为主,肉类应煮沸后去汤食...

糖尿病合并冠心病

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

患糖尿病5年以上者,一半左右的人可能并发冠心病,是非糖尿病患者的4倍,且在女性身上较多见,如果得不到重视,严重患者可因心力衰竭而死亡。糖尿病合并冠心病与饮食和营养有很大关系,合理膳食是防治的关键措施之一。 营养处方 1、总能量摄入要低于正常生理需要,每日能量分配的比例为早餐30%...

糖尿病合并脂肪肝

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

糖尿病合并脂肪肝在肥胖、血脂异常、高血压的人身上较多见,尤其是成年肥胖的糖尿病患者并发脂肪肝较多,通常与胰岛素缺乏有关。因此,患者要管理好自己的饮食习惯,控制好自己的体重,保护好自己的肝脏健康。 营养处方:1、糖尿病合并脂肪肝患者应合理地限制能量摄入,控制好体重。体重正常从事轻体...

糖尿病合并肾病

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

糖尿病引起的肾病是造成糖尿病患者残疾以及死亡的重要因素之一,与糖尿病性视网膜病变、神经病变合并称为糖尿病的“三联病变”。早期出现蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压等,逐渐会发展为肾衰竭。患者在选择饮食上,要根据自身的肾功能状况等特点,选择减轻肾脏负担及缓解或减轻临床症状的食物。 营...

糖尿病合并眼病

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

糖尿病对眼睛的损害,可以使得患者出现白内障、玻璃体积血、青光眼、肌肉神经损害等,其中白内障最为常见,糖尿病性视网膜病变是糖尿病患者严重的并发症之一,可致盲。因此,伴有眼病的糖尿病患者,要控制好每天的能量供应,搭配好自己的饮食,使得病情呢得以控制。 营养处方1、糖尿病眼病患者每周应...

糖尿病合并血脂异常

2020-07-14 作者: admin 分类:糖合并症

血脂异常包括血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增加,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少等多种变化。 (1)血脂异常的标准血脂异常的诊断依据是血脂测定结果。一般认为血浆TC大于5.2毫摩尔/升,可确定为高胆固醇血症,血浆TG浓度大于1.7毫摩...