糖宝院牡蛎
热量： 60千卡 / 100克每天适宜吃： 2~3个 牡蛎中含有丰富的牛磺酸，能促进肝糖原的转化，减轻胰岛负担，有益于糖尿病患者的健康。牡蛎所含的锌、镁、钾等营养素，可以促进胰岛素分泌，调节血糖水平。 对哪种并发症有益 外周神经病变牡蛎含丰富的B族维生素，能够维护神经系统的健康，...
扇贝
热量： 88千卡 / 100克每天适宜吃： 2~3个 扇贝硒元素很丰富，能防止胰岛细胞氧化破坏，并修复受损的胰岛细胞，参与胰岛素的合成、分泌、储存等，还能调节糖代谢，降低血糖和尿糖。 对哪种并发症有益 高胆固醇血症扇贝中含有能降低血清胆固醇的物质，能抑制胆固醇在肝脏的合成，并加速...
海参
热量： 78千卡 / 100克每天适宜吃： 40克 海参含有多种人体必需的微量元素、酸性黏多糖和海参皂甙，具有激活胰岛β细胞活性，降低高浓度血糖的作用。 对哪种并发症有益 血脂异常海参富含钒和牛磺酸，可以防止脂肪肝形成，常食用还能够抑制胆固醇的合成，并能增强心脑血管的弹性，起到防...
鳕鱼
热量： 88千卡 / 100克每天适宜吃： 80克 鳕鱼富含EPA和DHA，能够降低糖尿病患者血液中胆固醇、甘油三酯和低浓度脂蛋白的含量，从而降低糖尿病并发心脑血管疾病的概率。 对哪种并发症有益 血脂异常鳕鱼含量丰富的镁元素，能够很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止...
泥鳅
热量： 96千卡 / 100克每天适宜吃： 50克 泥鳅中含有丰富的不饱和脂肪酸，有抗氧化作用，能对胰岛素细胞产生保护作用，防止其受自由基的损害，从而能维持对血糖的调控作用。 对哪种并发症有益 心血管病泥鳅的脂肪和胆固醇含量很少，蛋白质丰富，且含有不饱和脂肪酸，对心血管病有很好的...
黄鳝
热量： 106千卡 / 100克每天适宜吃： 50克 黄鳝体内含有两种控制糖尿病的高效物质——黄鳝素A和黄鳝素B，这两种物质具有调节糖代谢的作用。对糖尿病有较好的辅助治疗作用。 对哪种并发症有益 眼病黄鳝含有丰富的维生素A，能够帮助糖尿病患者增进视力，保护眼睛健康，有助于防治眼病...
鸽肉
热量： 201千卡 / 100克每天适宜吃： 60克 鸽肉是糖尿病患者补充优质蛋白质的主要肉食之一，能补肝益肾、益气补血，适合消瘦型糖尿病患者及并发高血压、血脂异常、冠心病患者食用。 对哪种并发症有益 心血管病鸽肉中含维生素A、B族维生素和维生素E，可以保护糖尿病患者的视力和外周...
鸭肉
热量： 240千卡 / 100克每天适宜吃： 60克 鸭肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对糖尿病患者有保健作用，还能预防糖尿病并发血管疾病。鸭肉含有较多的B族维生素，能补充2型糖尿病患者因胰岛素抵抗消耗的B族维生素，起到稳定血糖的作用。而且，鸭肉中的锌能加强细胞对...
乌鸡
热量： 111千卡 / 100克每天适宜吃： 100克 乌鸡含有维生素B2、维生素E，能提高糖尿病患者的应激适应能力，有助于清除体内自由基，保护胰岛细胞，还能促进胰岛素分泌，达到降血糖、止消渴的作用。 对哪种并发症有益 胆固醇过高乌鸡含有铜，可降低血液中甘油三脂及胆固醇的浓度，保...
兔肉
热量： 102千卡 / 100克每天适宜吃： 80克 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，尤其脂肪和胆固醇含量低于所有的肉类，适合高胆固醇的糖尿病患者食用。 对哪种并发症有益 动脉硬化兔肉所含的卵凝脂有保护血管的作用，能预防动脉硬化，还可以预防血栓的形成。而所含的脂肪多为不...